呼市婦幼保健院孕婦學(xué)校是呼市婦幼保健院面對(duì)廣大準(zhǔn)媽媽開(kāi)設(shè)的免費(fèi)孕期健康教育大講堂，其內(nèi)容包涵孕前準(zhǔn)備、孕期至產(chǎn)后等一系列醫(yī)療及保健知識(shí)，通過(guò)我們系統(tǒng)、規(guī)范的宣教和培訓(xùn)幫助準(zhǔn)媽媽們從身體、分娩知識(shí)、分娩技巧以及精神心理等方面做好準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)促進(jìn)自然分娩和提高母乳喂養(yǎng)的目標(biāo)。

呼市婦幼保健院至遷入新址以來(lái)，孕婦學(xué)校一直為孕產(chǎn)婦提供免費(fèi)孕期、分娩期、產(chǎn)褥期、哺乳期等科學(xué)育兒等方面的理論知識(shí)培訓(xùn)，講師團(tuán)隊(duì)是由婦產(chǎn)科專業(yè)人員和各科主任醫(yī)師組成，老師采用寓教于樂(lè)，提問(wèn)互動(dòng)，通俗易懂的教學(xué)模式進(jìn)行授課。準(zhǔn)爸媽們?cè)谟鋹偟姆諊袦贤?、交流、分享孕期的生活，在孕婦學(xué)校感受快樂(lè)，分享幸福，度過(guò)難忘的孕期時(shí)光。

我們?cè)袐D學(xué)校的瑜伽課程更是豐富多彩，在瑜伽老師的指導(dǎo)下，孕媽媽們隨著優(yōu)美的音樂(lè)，放松心情，緩緩的做著伸展動(dòng)作。經(jīng)過(guò)瑜伽老師講解及其動(dòng)作演示，孕媽媽們都認(rèn)真地跟著老師練習(xí)，并表示非常喜歡我們的瑜伽課。一位準(zhǔn)媽媽王女士說(shuō)：“我參加了多次瑜伽課，每次都收獲頗多，每次上完課感到全身放松，身心愉悅，感謝呼市婦幼保健院孕婦學(xué)校為我們提供免費(fèi)的瑜伽課?！?/span>

據(jù)我院婦產(chǎn)科門診護(hù)士長(zhǎng)聶翠玲介紹，孕婦瑜伽通過(guò)拉伸和練習(xí)，可以循序漸進(jìn)地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會(huì)給關(guān)節(jié)造成壓力，隨著肚子的增大和身體重心的轉(zhuǎn)移，孕婦瑜伽體位能夠幫準(zhǔn)媽媽保持平衡，塑造良好身材。同時(shí)，孕婦瑜伽還能有效的改善血液循環(huán)、減輕水滯留、增強(qiáng)骨盆肌肉、還能更好的控制血壓，從而可能有效降低患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)能讓準(zhǔn)媽媽及家人在對(duì)待懷孕、分娩的態(tài)度上由消極變得積極主動(dòng)、樂(lè)觀；孕婦對(duì)胎兒對(duì)自己能夠順利分娩充滿信心，在孕期發(fā)生的一切變化有很強(qiáng)的心理適應(yīng)能力，對(duì)分娩不再陌生；可以讓準(zhǔn)媽媽和丈夫感受到懷孕分娩是一個(gè)難得的經(jīng)歷，是一個(gè)鍛煉成長(zhǎng)的過(guò)程，也使準(zhǔn)媽媽變的更加堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立和自信；丈夫更加關(guān)愛(ài)妻子、孝順父母、家庭和睦。我院孕婦學(xué)校全心全意地指導(dǎo)幫助準(zhǔn)媽媽們快樂(lè)、自信、輕松的渡過(guò)整個(gè)孕期，安全分娩，為廣大孕媽們提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。準(zhǔn)媽媽們你們還在等什么？快快加入我們?cè)袐D學(xué)校吧！

                                                 呼市婦幼保健院婦產(chǎn)科